8.0 km | 01:27:12 | 10:57/km日期: 2019-08-17 07:55 - 總爬升: 115 m - 平均心率: 123 - 卡路里: 414 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 100%
Pace: 07'52" / 07'56" / 11'19" / 08'45" / 11'56" / 17'47" / 11'29" / 10'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 110.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 07'56" | 00:15'48" |
| 3 | 11'19" | 00:27'07" |
| 4 | 08'45" | 00:35'52" |
| 5 | 11'56" | 00:47'48" |
| 6 | 17'47" | 01:05'35" |
| 7 | 11'29" | 01:17'04" |
| 8.0 | 10'32" | 01:27'12" |
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