7.3 km | 00:38:21 | 05:16/km日期: 2019-08-21 17:37 - 平均心率: 154 - 卡路里: 372 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 94%
Pace: 06'03" / 05'39" / 05'19" / 05'07" / 05'05" / 05'03" / 04'56" / 04'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
522.10 km 
赤腳 累積 :
1900.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'39" | 00:11'42" |
| 3 | 05'19" | 00:17'01" |
| 4 | 05'07" | 00:22'08" |
| 5 | 05'05" | 00:27'13" |
| 6 | 05'03" | 00:32'16" |
| 7 | 04'56" | 00:37'12" |
| 7.3 | 04'10" | 00:38'21" |
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