10.0 km | 01:03:47 | 06:22/km日期: 2019-08-21 19:54 - 地點: 二林文化園區 - 天氣: 看不到星星 - 平均心率: 144 - 卡路里: 693 Cal - 總步數: 10854 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'33" / 06'17" / 06'17" / 06'22" / 06'29" / 06'24" / 06'22" / 06'24" / 06'13" / 06'16" / 15'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'33" (+00'22") | 1000 / 1000 | 165 / 91 |
| 2 | | 06'16" (+00'05") | 1002 / 2002 | 169 / 94 |
| 3 | | 06'16" (+00'05") | 1001 / 3003 | 169 / 94 |
| 4 | | 06'20" (+00'09") | 1003 / 4007 | 170 / 92 |
| 5 | | 06'29" (+00'18") | 1009 / 5016 | 169 / 90 |
| 6 | | 06'19" (+00'08") | 1000 / 6016 | 168 / 93 |
| 7 | | 06'21" (+00'10") | 1001 / 7018 | 172 / 91 |
| 8 | | 06'24" (+00'13") | 1008 / 8026 | 172 / 90 |
| 9 | | 06'11" | 1002 / 9028 | 172 / 93 |
| 10 | | 06'14" (+00'03") | 1003 / 10031 | 172 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
249.76 km 
日本母子鱷魚 第三代～～藍色丫拖 累積 :
1407.1 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'17" | 00:12'50" |
| 3 | 06'17" | 00:19'07" |
| 4 | 06'22" | 00:25'29" |
| 5 | 06'29" | 00:31'58" |
| 6 | 06'24" | 00:38'22" |
| 7 | 06'22" | 00:44'44" |
| 8 | 06'24" | 00:51'08" |
| 9 | 06'13" | 00:57'21" |
| 10 | 06'16" | 01:03'37" |
| 10.0 | 14'22" | 01:03'47" |
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