江政翰 2014/07/02 訓練日誌 | Marathon's World

江政翰嘉義
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2.0 km | 00:13:16 | 06:36/km

日期: 2014-07-02 16:06 - 卡路里: 161 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 62%

Pace: 06'53" / 06'19" / 11'06" /

今天重訓日，跑兩圈熱身

7月累積里程 : 50.28 km

asics gel-kayano 20 累積 : 944.0 km

Android - HTC HTC Butterfly s 上傳 | 10 years ago

Ryan, 嘉義苦茶(輪仔) 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	06'19"	00:13'12"
2.0	09'34"	00:13'16"

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