8.0 km | 01:09:57 | 08:44/km日期: 2019-08-14 17:16 - 平均心率: 110 - 卡路里: 467 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 31°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 07'58" / 07'11" / 07'40" / 08'36" / 07'04" / 11'38" / 08'38" / 11'11" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'57" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'39" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'35" (+01'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'03" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'37" (+04'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'38" (+01'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'10" (+04'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'11" | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 203.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'58" | 00:07'58" |
| 2 | 07'11" | 00:15'09" |
| 3 | 07'40" | 00:22'49" |
| 4 | 08'36" | 00:31'25" |
| 5 | 07'04" | 00:38'29" |
| 6 | 11'38" | 00:50'07" |
| 7 | 08'38" | 00:58'45" |
| 8 | 11'11" | 01:09'56" |
| 8.0 | 05'50" | 01:09'59" |
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