5.0 km | 00:28:52 | 05:46/km日期: 2019-08-22 07:22 - 平均心率: 165 - 卡路里: 274 Cal - 總步數: 5254 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'56" / 05'42" / 05'35" / 05'47" / 05'51" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'54" (+00'20") | 1006 / 1006 | 181 / 93 |
| 2 | | 05'40" (+00'06") | 1004 / 2011 | 184 / 95 |
| 3 | | 05'34" | 1002 / 3013 | 182 / 98 |
| 4 | | 05'47" (+00'13") | 1005 / 4019 | 181 / 95 |
| 5 | | 05'49" (+00'15") | 996 / 5015 | 181 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
40.99 km 
母子鱷魚丫拖3代（忍者黑） BN68-0139 累積 :
333.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'42" | 00:11'38" |
| 3 | 05'35" | 00:17'13" |
| 4 | 05'47" | 00:23'00" |
| 5 | 05'51" | 00:28'51" |
| 5.0 | -4'-30" | 00:28'52" |
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