帥哥憲 2019/08/21 訓練日誌 | Marathon's World

帥哥憲桃園
ID 78721

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10.1 km | 00:57:06 | 05:39/km

日期: 2019-08-21 19:29 - 卡路里: 500 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 05'13" / 05'47" / 06'17" / 05'14" / 05'33" / 06'33" / 05'37" / 05'29" / 05'31" / 05'24" / 04'54" /

星光邦夜跑

8月累積里程 : 121.65 km

GPX 上傳 | 5 years ago

Dan Liu, 林教官和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'13"	00:05'13"
2	05'47"	00:11'00"
3	06'17"	00:17'17"
4	05'14"	00:22'31"
5	05'33"	00:28'04"
6	06'33"	00:34'37"
7	05'37"	00:40'14"
8	05'29"	00:45'43"
9	05'31"	00:51'14"
10	05'24"	00:56'38"
10.1	04'51"	00:57'06"

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成績 : 01:07:05

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