陳榮泰（翰陽路跑） 2014/07/06 訓練日誌 | Marathon's World

陳榮泰（翰陽路跑）嘉義
ID 80529

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陳榮泰（翰陽路跑）

14.1 km | 01:41:33 | 07:13/km

日期: 2014-07-06 06:00 - 總爬升: 110 m - 卡路里: 789 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76%

Pace: 05'51" / 05'26" / 05'40" / 04'56" / 05'45" / 07'01" / 07'04" / 07'44" / 07'26" / 09'55" / 09'03" / 09'10" / 09'48" / 06'30" / 03'42" /

嘉義

陳榮泰（翰陽路跑）

·

2014新港金虎爺

7月累積里程 : 69.54 km

Android - Xiaomi MI 3W 上傳 | 10 years ago

JAGUAR, 李國禎和其他 21 人說推

·

觀看另 2 則留言

李國禎不錯喔

2014-07-11 18:54 ·

陳榮泰（翰陽路跑）太熱了，跑一半就邊走邊跑……後五公里都用走的@_@

2014-07-11 21:57 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'26"	00:11'17"
3	05'40"	00:16'57"
4	04'56"	00:21'53"
5	05'45"	00:27'38"
6	07'01"	00:34'39"
7	07'04"	00:41'43"
8	07'44"	00:49'27"
9	07'26"	00:56'53"
10	09'55"	01:06'48"
11	09'03"	01:15'51"
12	09'10"	01:25'01"
13	09'48"	01:34'49"
14	06'30"	01:41'19"
14.1	03'39"	01:41'33"

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