7.6 km | 01:08:47 | 09:03/km日期: 2019-08-21 20:36 - 平均心率: 124 - 卡路里: 467 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 10'04" / 08'28" / 07'58" / 06'40" / 07'05" / 09'44" / 12'05" / 10'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'17" (+02'26") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 08'12" (+01'21") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'51" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 09'57" (+03'06") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 11'44" (+04'53") | 1153 / 7591 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 121.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'04" | 00:10'04" |
| 2 | 08'28" | 00:18'32" |
| 3 | 07'58" | 00:26'30" |
| 4 | 06'40" | 00:33'10" |
| 5 | 07'05" | 00:40'15" |
| 6 | 09'44" | 00:49'59" |
| 7 | 12'05" | 01:02'04" |
| 7.6 | 10'20" | 01:08'11" |
留言 
