8.1 km | 00:57:38 | 07:07/km日期: 2019-08-23 05:15 - 平均心率: 127 - 卡路里: 349 Cal - 總步數: 10792 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 07'28" / 07'00" / 06'51" / 06'52" / 06'53" / 07'43" / 07'15" / 06'53" / 07'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'26" (+00'41") | 1005 / 1005 | 182 / 73 |
| 2 | | 07'00" (+00'15") | 1010 / 2016 | 185 / 76 |
| 3 | | 06'45" | 1001 / 3017 | 189 / 78 |
| 4 | | 06'51" (+00'06") | 1002 / 4019 | 188 / 77 |
| 5 | | 06'51" (+00'06") | 1002 / 5022 | 188 / 77 |
| 6 | | 07'42" (+00'57") | 1001 / 6023 | 182 / 71 |
| 7 | | 07'18" (+00'33") | 1007 / 7031 | 190 / 71 |
| 8 | | 06'47" (+00'02") | 1002 / 8033 | 191 / 76 |
| 9 | | 07'02" (+00'17") | 92 / 8125 | 193 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 246.09 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 07'00" | 00:14'28" |
| 3 | 06'51" | 00:21'19" |
| 4 | 06'52" | 00:28'11" |
| 5 | 06'53" | 00:35'04" |
| 6 | 07'43" | 00:42'47" |
| 7 | 07'15" | 00:50'02" |
| 8 | 06'53" | 00:56'55" |
| 8.1 | 07'46" | 00:57'38" |
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