9.0 km | 01:12:54 | 08:05/km日期: 2019-08-21 19:09 - 地點: 愛河之心 - W55-E8K - 平均心率: 119 - 卡路里: 652 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'54" / 08'52" / 08'55" / 09'52" / 09'14" / 08'06" / 08'25" / 05'56" / 05'39" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'53" (+02'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'52" (+03'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'54" (+03'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'52" (+04'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'13" (+03'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'05" (+02'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'25" (+02'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'56" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'38" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 02'55" | 7 / 9007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
371.62 km 
NIKE Zoom Pegasus Turbo - 灰紅 累積 :
715.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 08'52" | 00:16'46" |
| 3 | 08'55" | 00:25'41" |
| 4 | 09'52" | 00:35'33" |
| 5 | 09'14" | 00:44'47" |
| 6 | 08'06" | 00:52'53" |
| 7 | 08'25" | 01:01'18" |
| 8 | 05'56" | 01:07'14" |
| 9 | 05'39" | 01:12'53" |
| 9.0 | 04'30" | 01:12'55" |
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