5.0 km | 00:36:52 | 07:18/km日期: 2019-08-19 18:25 - 平均心率: 151 - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 90%
Pace: 07'11" / 07'40" / 07'23" / 07'18" / 06'55" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'39" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'23" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'17" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'55" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" | 47 / 5047 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 33.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 07'40" | 00:14'51" |
| 3 | 07'23" | 00:22'14" |
| 4 | 07'18" | 00:29'32" |
| 5 | 06'55" | 00:36'27" |
| 5.0 | 06'00" | 00:36'44" |
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