paul 2014/07/01 訓練日誌 | Marathon's World

paul 屏東
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6.1 km | 00:32:23 | 05:16/km

日期: 2014-07-01 17:34 - 卡路里: 508 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 75%

Pace: 04'48" / 05'11" / 05'14" / 05'27" / 05'24" / 05'22" / 07'11" /

7月累積里程 : 133.38 km

NIKE Structure16 累積 : 2545.5 km

XT 上傳 | 10 years ago

Jui 和郭順吉說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'48"	00:04'48"
2	05'11"	00:09'59"
3	05'14"	00:15'13"
4	05'27"	00:20'40"
5	05'24"	00:26'04"
6	05'22"	00:31'26"
6.1	07'11"	00:32'23"

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成績 : 01:07:05

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