8.2 km | 00:47:59 | 05:51/km日期: 2019-08-24 20:03 - 平均心率: 140 - 卡路里: 614 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 05'47" / 05'34" / 05'35" / 05'32" / 05'43" / 07'48" / 05'37" / 05'18" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'47" (+02'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'18" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'55" (+00'37") | 185 / 8185 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 82.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'34" | 00:11'21" |
| 3 | 05'35" | 00:16'56" |
| 4 | 05'32" | 00:22'28" |
| 5 | 05'43" | 00:28'11" |
| 6 | 07'48" | 00:35'59" |
| 7 | 05'37" | 00:41'36" |
| 8 | 05'18" | 00:46'54" |
| 8.2 | 05'55" | 00:48'00" |
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