Boboegg Chan 2014/07/01 訓練日誌 | Marathon's World

Boboegg Chan 香港
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7.1 km | 06:55:13 | 58:22/km

日期: 2014-07-01 11:51 - 總爬升: 159 m - 地點: 青大石澗 - 天氣: 間中豪雨..QQ - 卡路里: 292 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 89%

香港

Boboegg Chan

·

於澗煮煮食食浸浸水幾粒鐘:)
回程時才剛好落豪雨
清晰水流變黃河
超多蚊針腳～
最後接山路良景村走，有點兜錯路
幸好入黑前成功回家!

給自己的下次提醒::
1.雨衣是良品
2.帶多d驅蚊東西
3.要有消毒藥水，噴霧膠布
4.可以帶落水裝落水
5.豪雨天不要行澗...

GPX 上傳 | 10 years ago

NamLi, fattyeddie 和其他 19 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	17'46"	00:17'46"
2	23'32"	00:41'18"
3	45'26"	01:26'44"
4	224'29"	05:11'13"
5	47'06"	05:58'19"
6	39'53"	06:38'12"
7	14'49"	06:53'01"
7.1	19'18"	06:55'13"

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