12.1 km | 01:40:48 | 08:19/km日期: 2019-08-24 04:59 - 平均心率: 116 - 卡路里: 523 Cal - 總步數: 17900 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 67 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 07'41" / 07'02" / 06'46" / 06'40" / 06'46" / 10'08" / 10'23" / 09'58" / 10'44" / 09'32" / 07'35" / 06'39" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'39" (+01'01") | 1004 / 1004 | 184 / 70 |
| 2 | | 07'01" (+00'23") | 1000 / 2005 | 189 / 75 |
| 3 | | 06'44" (+00'06") | 1002 / 3008 | 190 / 77 |
| 4 | | 06'39" (+00'01") | 1002 / 4010 | 190 / 78 |
| 5 | | 06'47" (+00'09") | 1007 / 5017 | 190 / 77 |
| 6 | | 10'04" (+03'26") | 1008 / 6025 | 164 / 60 |
| 7 | | 10'20" (+03'42") | 1002 / 7028 | 154 / 62 |
| 8 | | 09'54" (+03'16") | 1005 / 8034 | 162 / 62 |
| 9 | | 10'37" (+03'59") | 1008 / 9042 | 173 / 54 |
| 10 | | 09'30" (+02'52") | 1007 / 10050 | 180 / 58 |
| 11 | | 07'31" (+00'53") | 1002 / 11052 | 185 / 71 |
| 12 | | 06'38" | 1006 / 12059 | 188 / 79 |
| 13 | | 06'25" | 119 / 12178 | 190 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
246.09 km 
母子鱷魚 跟上來小橘 累積 :
430.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 07'02" | 00:14'43" |
| 3 | 06'46" | 00:21'29" |
| 4 | 06'40" | 00:28'09" |
| 5 | 06'46" | 00:34'55" |
| 6 | 10'08" | 00:45'03" |
| 7 | 10'23" | 00:55'26" |
| 8 | 09'58" | 01:05'24" |
| 9 | 10'44" | 01:16'08" |
| 10 | 09'32" | 01:25'40" |
| 11 | 07'35" | 01:33'15" |
| 12 | 06'39" | 01:39'54" |
| 12.1 | 07'32" | 01:40'48" |
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