5.0 km | 01:16:52 | 15:18/km日期: 2019-08-23 20:27 - 平均心率: 97 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 30°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 13'06" / 10'23" / 22'08" / 14'18" / 16'54" / 11'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'09" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 19'11" (+08'02") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 15'47" (+04'38") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 13'39" (+02'30") | 191 / 5019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 121.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'06" | 00:13'06" |
| 2 | 10'23" | 00:23'29" |
| 3 | 22'08" | 00:45'37" |
| 4 | 14'18" | 00:59'55" |
| 5 | 16'54" | 01:16'49" |
| 5.0 | 10'58" | 01:17'02" |
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