5.3 km | 00:33:56 | 06:25/km日期: 2019-08-26 19:44 - 平均心率: 155 - 卡路里: 337 Cal - 總步數: 5602 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'34" / 06'20" / 06'14" / 06'09" / 06'10" / 08'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'36" (+00'22") | 1002 / 1002 | 164 / 91 |
| 2 | | 06'28" (+00'14") | 1000 / 2003 | 164 / 93 |
| 3 | | 06'22" (+00'08") | 1000 / 3003 | 164 / 95 |
| 4 | | 06'14" | 1000 / 4003 | 166 / 96 |
| 5 | | 06'19" (+00'05") | 1003 / 5007 | 166 / 94 |
| 6 | | 06'43" (+00'29") | 274 / 5282 | 161 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 400.28 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'20" | 00:12'54" |
| 3 | 06'14" | 00:19'08" |
| 4 | 06'09" | 00:25'17" |
| 5 | 06'10" | 00:31'27" |
| 5.3 | 08'47" | 00:33'56" |
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