10.1 km | 00:50:17 | 04:58/km日期: 2019-08-26 19:33 - 地點: 員林國小 - 天氣: 悶 - 平均心率: 155 - 卡路里: 652 Cal - 總步數: 9322 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 27°C - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'26" / 05'20" / 05'14" / 05'12" / 05'10" / 04'57" / 04'43" / 04'36" / 04'39" / 04'29" / 05'10" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'30" (+01'24") | 402 / 402 | 181 / 100 |
2 | | 05'29" (+01'23") | 400 / 803 | 185 / 98 |
3 | | 05'25" (+01'19") | 402 / 1205 | 185 / 99 |
4 | | 05'20" (+01'14") | 402 / 1608 | 185 / 101 |
5 | | 05'17" (+01'11") | 402 / 2010 | 185 / 101 |
6 | | 05'14" (+01'08") | 401 / 2411 | 185 / 102 |
7 | | 05'14" (+01'08") | 400 / 2812 | 184 / 103 |
8 | | 05'21" (+01'15") | 400 / 3213 | 184 / 101 |
9 | | 05'05" (+00'59") | 402 / 3615 | 184 / 106 |
10 | | 05'14" (+01'08") | 401 / 4016 | 183 / 103 |
11 | | 05'06" (+01'00") | 400 / 4417 | 183 / 106 |
12 | | 05'18" (+01'12") | 401 / 4819 | 181 / 103 |
13 | | 05'12" (+01'06") | 403 / 5222 | 182 / 105 |
14 | | 04'50" (+00'44") | 402 / 5625 | 186 / 110 |
15 | | 04'57" (+00'51") | 400 / 6025 | 186 / 108 |
16 | | 04'53" (+00'47") | 402 / 6427 | 186 / 109 |
17 | | 04'39" (+00'33") | 400 / 6827 | 186 / 115 |
18 | | 04'41" (+00'35") | 401 / 7229 | 186 / 114 |
19 | | 04'33" (+00'27") | 401 / 7631 | 187 / 116 |
20 | | 04'34" (+00'28") | 400 / 8031 | 187 / 116 |
21 | | 04'44" (+00'38") | 400 / 8432 | 186 / 113 |
22 | | 04'40" (+00'34") | 403 / 8835 | 187 / 113 |
23 | | 04'40" (+00'34") | 403 / 9238 | 185 / 115 |
24 | | 04'34" (+00'28") | 400 / 9638 | 185 / 117 |
25 | | 04'06" | 401 / 10040 | 189 / 128 |
26 | | 04'47" (+00'41") | 31 / 10072 | 186 / 111 |
彰化🐙章魚哥の店🐙
彰化🐙章魚哥の店🐙