10.1 km | 01:04:37 | 06:24/km日期: 2019-08-27 06:06 - 平均心率: 158 - 卡路里: 626 Cal - 總步數: 11042 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 91 cm
Pace: 05'55" / 06'00" / 06'04" / 06'19" / 06'29" / 06'15" / 06'17" / 06'44" / 06'24" / 06'20" / 20'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'04" (+00'06") | 1002 / 1002 | 170 / 96 |
| 2 | | 05'58" | 1000 / 2002 | 173 / 96 |
| 3 | | 06'11" (+00'13") | 1002 / 3004 | 173 / 93 |
| 4 | | 06'23" (+00'25") | 1002 / 4006 | 172 / 90 |
| 5 | | 06'30" (+00'32") | 1001 / 5008 | 172 / 89 |
| 6 | | 06'23" (+00'25") | 1001 / 6010 | 171 / 91 |
| 7 | | 06'18" (+00'20") | 1002 / 7012 | 171 / 92 |
| 8 | | 06'46" (+00'48") | 1000 / 8013 | 166 / 88 |
| 9 | | 06'32" (+00'34") | 1000 / 9013 | 169 / 89 |
| 10 | | 06'31" (+00'33") | 1001 / 10015 | 169 / 90 |
| 11 | | 10'53" (+04'55") | 76 / 10091 | 153 / 59 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
284.24 km 
Adidas Boston 4 累積 :
1050.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 06'00" | 00:11'55" |
| 3 | 06'04" | 00:17'59" |
| 4 | 06'19" | 00:24'18" |
| 5 | 06'29" | 00:30'47" |
| 6 | 06'15" | 00:37'02" |
| 7 | 06'17" | 00:43'19" |
| 8 | 06'44" | 00:50'03" |
| 9 | 06'24" | 00:56'27" |
| 10 | 06'20" | 01:02'47" |
| 10.1 | 19'51" | 01:04'37" |
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