5.1 km | 00:40:21 | 07:51/km日期: 2019-08-24 16:38 - 平均心率: 145 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 62%
Pace: 06'53" / 07'00" / 07'52" / 09'01" / 08'41" / 11'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'01" (+02'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'40" (+01'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'49" (+04'58") | 137 / 5137 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 33.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 07'00" | 00:13'53" |
| 3 | 07'52" | 00:21'45" |
| 4 | 09'01" | 00:30'46" |
| 5 | 08'41" | 00:39'27" |
| 5.1 | 11'47" | 00:41'04" |
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