5.0 km | 00:29:58 | 05:58/km日期: 2019-08-28 18:28 - 平均心率: 175 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 5600 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 77% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 05'49" / 05'12" / 05'15" / 06'35" / 07'03" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'49" (+00'38") | 1002 / 1002 | 186 / 92 |
| 2 | | 05'11" | 1000 / 2003 | 196 / 98 |
| 3 | | 05'13" (+00'02") | 1004 / 3007 | 195 / 97 |
| 4 | | 06'32" (+01'21") | 1005 / 4013 | 182 / 83 |
| 5 | | 07'02" (+01'51") | 1000 / 5014 | 178 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 232.06 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'12" | 00:11'01" |
| 3 | 05'15" | 00:16'16" |
| 4 | 06'35" | 00:22'51" |
| 5 | 07'03" | 00:29'54" |
| 5.0 | 07'01" | 00:29'58" |
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