5.0 km | 00:32:37 | 06:29/km日期: 2019-08-27 20:36 - 平均心率: 156 - 卡路里: 334 Cal - 總步數: 5406 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'46" / 06'38" / 06'15" / 06'19" / 06'23" / 09'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'46" (+00'29") | 1000 / 1000 | 166 / 88 |
| 2 | | 06'38" (+00'21") | 1001 / 2001 | 164 / 91 |
| 3 | | 06'17" | 1002 / 3004 | 166 / 95 |
| 4 | | 06'20" (+00'03") | 1002 / 4006 | 165 / 95 |
| 5 | | 06'22" (+00'05") | 1002 / 5008 | 166 / 94 |
| 6 | | 06'28" (+00'11") | 18 / 5026 | 154 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 200.46 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'38" | 00:13'24" |
| 3 | 06'15" | 00:19'39" |
| 4 | 06'19" | 00:25'58" |
| 5 | 06'23" | 00:32'21" |
| 5.0 | 09'48" | 00:32'37" |
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