5.0 km | 00:30:20 | 06:02/km日期: 2019-08-27 23:06 - 平均心率: 152 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 06'56" / 06'12" / 05'55" / 05'41" / 05'22" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+01'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'01" | 19 / 5019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 174.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'12" | 00:13'08" |
| 3 | 05'55" | 00:19'03" |
| 4 | 05'41" | 00:24'44" |
| 5 | 05'22" | 00:30'06" |
| 5.0 | 05'11" | 00:30'12" |
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