JusTing 2019/08/27 訓練日誌 | Marathon's World

JusTing 高雄
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10.0 km | 00:59:03 | 05:53/km

日期: 2019-08-27 05:16 - 地點: 寶業滯洪池 - 天氣: 熱啊！ - 卡路里: 703 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84%

Pace: 05'35" / 05'44" / 06'32" / 06'31" / 05'58" / 05'59" / 06'17" / 05'38" / 05'34" / 05'13" / 01'40" /

基本訓練
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Happy Tuesday !!

8月累積里程 : 160.33 km

母子鱷魚蚱蜢戰鞋43黃累積 : 8082.8 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

吳振盟, ricky tseng 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	05'44"	00:11'19"
3	06'32"	00:17'51"
4	06'31"	00:24'22"
5	05'58"	00:30'20"
6	05'59"	00:36'19"
7	06'17"	00:42'36"
8	05'38"	00:48'14"
9	05'34"	00:53'48"
10	05'13"	00:59'01"
10.0	01'34"	00:59'03"

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朋友動態

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10.0 km | 01:10:20 | 07:01/km

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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