9.0 km | 01:13:14 | 08:08/km日期: 2019-08-29 19:34 - 總爬升: 162 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 592 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 31°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 08'02" / 08'11" / 07'59" / 07'25" / 07'46" / 08'28" / 11'29" / 10'17" / 09'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'02" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'10" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'59" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'24" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'45" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'28" (+01'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'47" (+01'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'14" (+00'50") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'23" (+00'59") | 997 / 8997 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 300.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'02" | 00:08'02" |
| 2 | 08'11" | 00:16'13" |
| 3 | 07'59" | 00:24'12" |
| 4 | 07'25" | 00:31'37" |
| 5 | 07'46" | 00:39'23" |
| 6 | 08'28" | 00:47'51" |
| 7 | 11'29" | 00:59'20" |
| 8 | 10'17" | 01:09'37" |
| 9.0 | 09'02" | 01:18'38" |
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