5.0 km | 00:38:54 | 07:46/km日期: 2019-08-29 17:52 - 平均心率: 137 - 卡路里: 480 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 31°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'20" / 06'26" / 10'02" / 06'48" / 09'15" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'01" (+03'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'15" (+02'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'30" (+04'10") | 4 / 5004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
91.91 km 
MIZUNO wave rider 22#29 累積 :
2090.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'26" | 00:12'46" |
| 3 | 10'02" | 00:22'48" |
| 4 | 06'48" | 00:29'36" |
| 5 | 09'15" | 00:38'51" |
| 5.0 | 10'30" | 00:38'54" |
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