3.1 km | 00:32:33 | 10:39/km日期: 2019-08-28 20:33 - 平均心率: 76 - 卡路里: 206 Cal - 總步數: 7230 - 平均步頻: 222 - 平均步幅: 42 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 11'35" / 09'58" / 10'30" / 08'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'34" (+01'36") | 1002 / 1002 | 220 / 39 |
| 2 | | 09'58" | 1000 / 2002 | 223 / 44 |
| 3 | | 10'29" (+00'31") | 1001 / 3003 | 222 / 42 |
| 4 | | 08'37" | 56 / 3059 | 215 / 53 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 101.96 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'35" | 00:11'35" |
| 2 | 09'58" | 00:21'33" |
| 3 | 10'30" | 00:32'03" |
| 3.1 | 08'55" | 00:32'33" |
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