4.2 km | 00:52:27 | 12:21/km日期: 2019-08-27 19:03 - 平均心率: 96 - 卡路里: 286 Cal - 總步數: 11254 - 平均步頻: 214 - 平均步幅: 37 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 13'08" / 12'07" / 12'00" / 12'18" / 11'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'02" (+01'08") | 1008 / 1008 | 208 / 36 |
| 2 | | 12'01" (+00'07") | 1007 / 2015 | 219 / 37 |
| 3 | | 11'54" | 1007 / 3022 | 216 / 38 |
| 4 | | 12'15" (+00'21") | 1003 / 4026 | 213 / 38 |
| 5 | | 11'42" | 246 / 4272 | 217 / 39 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 101.96 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'08" | 00:13'08" |
| 2 | 12'07" | 00:25'15" |
| 3 | 12'00" | 00:37'15" |
| 4 | 12'18" | 00:49'33" |
| 4.2 | 11'46" | 00:52'27" |
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