5.0 km | 00:45:07 | 09:01/km日期: 2019-08-30 04:52 - 平均心率: 102 - 卡路里: 218 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 29°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 08'38" / 10'42" / 06'34" / 05'40" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'38" (+02'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'29" (+01'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'47" (+11'07") | 997 / 4997 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
326.59 km 
ASICS虎走 TJR076 累積 :
621.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'38" | 00:08'38" |
| 2 | 10'42" | 00:19'20" |
| 3 | 06'34" | 00:25'54" |
| 4 | 05'40" | 00:31'34" |
| 5.0 | 20'38" | 00:52'09" |
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