7.0 km | 00:38:17 | 05:27/km日期: 2019-08-28 19:10 - 平均心率: 158 - 卡路里: 429 Cal - 總步數: 6442 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'17" / 05'00" / 05'21" / 05'18" / 05'09" / 05'31" / 05'39" / 44'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'18" (+00'05") | 1001 / 1001 | 165 / 113 |
| 2 | | 05'13" | 1001 / 2003 | 168 / 113 |
| 3 | | 05'29" (+00'16") | 1002 / 3006 | 169 / 107 |
| 4 | | 05'24" (+00'11") | 1000 / 4007 | 168 / 109 |
| 5 | | 05'21" (+00'08") | 1001 / 5008 | 168 / 111 |
| 6 | | 05'37" (+00'24") | 1000 / 6009 | 169 / 104 |
| 7 | | 05'43" (+00'30") | 1001 / 7011 | 169 / 103 |
| 8 | | 07'14" (+02'01") | 11 / 7022 | 144 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 84.30 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'00" | 00:10'17" |
| 3 | 05'21" | 00:15'38" |
| 4 | 05'18" | 00:20'56" |
| 5 | 05'09" | 00:26'05" |
| 6 | 05'31" | 00:31'36" |
| 7 | 05'39" | 00:37'15" |
| 7.0 | 44'55" | 00:38'17" |
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