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 |  25.7 km | 02:41:10 | 06:16/km日期: 2013-01-13 08:37 - 總爬升: 669 m - 地點: 雙溪 - 天氣: 陰雨 - 卡路里: 1596 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 98% Pace: 06'29" / 06'58" / 07'10" / 07'35" / 06'48" / 06'59" / 07'37" / 06'50" / 07'02" / 06'02" / 06'10" / 06'07" / 06'16" / 06'17" / 06'41" / 06'16" / 06'28" / 05'50" / 06'36" / 05'31" / 04'55" / 05'12" / 04'53" / 04'43" / 05'22" / 06'11" / 櫻花馬試跑，狀況不錯全程都沒停下來當步兵。二天跑100k不過腿完全沒有不舒服感。 1月累積里程 : 422.27 km  ASICS GEL-NIMBUS 14 累積 : 9374.3 kmXT 上傳 | 12 years ago
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