7.0 km | 00:52:46 | 07:31/km日期: 2019-08-25 18:17 - 平均心率: 170 - 卡路里: 449 Cal - 平均步頻: 136 - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'25" / 07'01" / 07'33" / 08'31" / 07'21" / 10'25" / 07'52" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'33" (+01'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'30" (+02'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'21" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'58" (+01'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'52" (+01'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'40" (+00'16") | 11 / 7011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
27.06 km 
Nike air zoom pegasus34 累積 :
76.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 07'01" | 00:13'26" |
| 3 | 07'33" | 00:20'59" |
| 4 | 08'31" | 00:29'30" |
| 5 | 07'21" | 00:36'51" |
| 6 | 10'25" | 00:47'16" |
| 7 | 07'52" | 00:55'08" |
| 7.0 | 07'18" | 00:55'13" |
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