Louis 2013/01/15 訓練日誌 | Marathon's World

Louis 台北市
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6.9 km | 00:34:44 | 05:00/km

日期: 2013-01-15 18:55 - 地點: 青年公園 - 天氣: 傍晚時分 - 卡路里: 359 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 64%

Pace: 05'06" / 05'15" / 04'57" / 05'02" / 05'00" / 04'53" / 04'48" /

1月累積里程 : 232.20 km

NIKE AIR MAX 2012 累積 : 604.2 km

XT 上傳 | 11 years ago

志豪, Shang-Pin Liu 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'06"	00:05'06"
2	05'15"	00:10'21"
3	04'57"	00:15'18"
4	05'02"	00:20'20"
5	05'00"	00:25'20"
6	04'53"	00:30'13"
6.9	04'48"	00:34'44"

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