5.0 km | 00:32:23 | 06:28/km日期: 2019-08-21 18:30 - 總爬升: 139 m - 平均心率: 159 - 卡路里: 247 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'21" / 06'54" / 06'42" / 08'26" / 06'31" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'13" | 3 / 5003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 25.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'54" | 00:13'15" |
| 3 | 06'42" | 00:19'57" |
| 4 | 08'26" | 00:28'23" |
| 5 | 06'31" | 00:34'54" |
| 5.0 | 05'30" | 00:34'55" |
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