謝富騰 2019/08/31 訓練日誌 | Marathon's World

謝富騰台北市
ID 400898

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4.2 km | 00:38:03 | 09:03/km

日期: 2019-08-31 17:12 - 地點: 萬華青年公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 200 Cal - 平均步頻: 155 - 溫度: 33°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 08'23" / 09'05" / 08'54" / 09'10" / 10'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'23"

(08'23")

08'21"

1002 / 1002

2

09'05"

(17'28")

09'05" (+00'44")

998 / 2000

3

08'54"

(26'22")

08'51" (+00'30")

1003 / 3004

4

09'10"

(35'32")

09'06" (+00'45")

1006 / 4010

5

02'09"

(37'41")

11'08" (+02'47")

193 / 4204

8月累積里程 : 66.68 km

NIKE 580MRT 累積 : 325.0 km

Android - HTC HTC_U-3u 上傳 | 5 years ago

TestRunner 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'23"	00:08'23"
2	09'05"	00:17'28"
3	08'54"	00:26'22"
4	09'10"	00:35'32"
4.2	10'32"	00:37'41"

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