10.1 km | 01:12:00 | 07:07/km日期: 2019-09-03 04:22 - 總爬升: 249 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 543 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 09'38" / 08'03" / 08'17" / 07'20" / 07'24" / 06'28" / 09'23" / 05'51" / 06'27" / 06'01" / 07'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'38" (+03'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'03" (+02'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'16" (+02'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'19" (+01'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'51" (+01'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'50" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'26" (+00'36") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'01" (+00'11") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'59" (+01'09") | 113 / 10113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
333.78 km 
美津濃 J1GB187609 累積 :
558.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'38" | 00:09'38" |
| 2 | 08'03" | 00:17'41" |
| 3 | 08'17" | 00:25'58" |
| 4 | 07'20" | 00:33'18" |
| 5 | 07'24" | 00:40'42" |
| 6 | 06'28" | 00:47'10" |
| 7 | 09'23" | 00:56'33" |
| 8 | 05'51" | 01:02'24" |
| 9 | 06'27" | 01:08'51" |
| 10 | 06'01" | 01:14'52" |
| 10.1 | 07'02" | 01:15'40" |
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