8.4 km | 00:51:43 | 06:09/km日期: 2019-09-02 05:56 - 平均心率: 172 - 卡路里: 476 Cal - 總步數: 9424 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'14" / 06'05" / 06'00" / 06'07" / 06'12" / 06'10" / 06'04" / 06'12" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'12" (+00'14") | 1005 / 1005 | 177 / 90 |
| 2 | | 06'04" (+00'06") | 1002 / 2007 | 180 / 91 |
| 3 | | 05'58" | 1002 / 3010 | 181 / 92 |
| 4 | | 06'06" (+00'08") | 1002 / 4013 | 182 / 89 |
| 5 | | 06'11" (+00'13") | 1000 / 5013 | 182 / 88 |
| 6 | | 06'10" (+00'12") | 1006 / 6019 | 183 / 88 |
| 7 | | 06'01" (+00'03") | 1009 / 7029 | 184 / 89 |
| 8 | | 06'07" (+00'09") | 1001 / 8030 | 184 / 88 |
| 9 | | 06'30" (+00'32") | 404 / 8434 | 183 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 279.24 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'05" | 00:12'19" |
| 3 | 06'00" | 00:18'19" |
| 4 | 06'07" | 00:24'26" |
| 5 | 06'12" | 00:30'38" |
| 6 | 06'10" | 00:36'48" |
| 7 | 06'04" | 00:42'52" |
| 8 | 06'12" | 00:49'04" |
| 8.4 | 06'33" | 00:51'43" |
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