Chan Ying Kit 2019/08/21 訓練日誌 | Marathon's World

Chan Ying Kit 香港
ID 311320

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12.0 km | 01:16:43 | 06:22/km

日期: 2019-08-21 19:41 - 卡路里: 764 Cal

Pace: 05'50" / 05'59" / 05'33" / 05'38" / 06'04" / 05'53" / 06'07" / 07'00" / 06'27" / 07'05" / 06'22" / 06'39" / 100'00" /

8月累積里程 : 25.02 km

MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 : 626.3 km

Strava 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'59"	00:11'49"
3	05'33"	00:17'22"
4	05'38"	00:23'00"
5	06'04"	00:29'04"
6	05'53"	00:34'57"
7	06'07"	00:41'04"
8	07'00"	00:48'04"
9	06'27"	00:54'31"
10	07'05"	01:01'36"
11	06'22"	01:07'58"
12	06'39"	01:14'37"
12.0	97'40"	01:16'43"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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