5.0 km | 00:26:24 | 05:16/km日期: 2019-08-26 18:17 - 平均心率: 158 - 卡路里: 293 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 30°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'29" / 09'26" / 08'28" / 10'33" / 07'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+01'18") | 642 / 642 |
| 2 | | 04'41" (+00'06") | 408 / 1051 |
| 3 | | 04'42" (+00'07") | 399 / 1450 |
| 4 | | 04'35" | 407 / 1857 |
| 5 | | 04'40" (+00'05") | 404 / 2261 |
| 6 | | 04'35" | 399 / 2661 |
| 7 | | 04'50" (+00'15") | 392 / 3053 |
| 8 | | 05'33" (+00'58") | 1000 / 4053 |
| 9 | | 06'06" (+01'31") | 944 / 4998 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 43.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 09'26" | 00:15'55" |
| 3 | 08'28" | 00:24'23" |
| 4 | 10'33" | 00:34'56" |
| 5.0 | 07'10" | 00:42'06" |
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