5.1 km | 00:38:15 | 07:29/km日期: 2019-08-01 18:46 - 平均心率: 160 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 66%
Pace: 07'54" / 06'53" / 06'55" / 07'36" / 08'01" / 10'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'46" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'36" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'00" (+01'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'26" (+03'34") | 102 / 5102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 15.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 06'53" | 00:14'47" |
| 3 | 06'55" | 00:21'42" |
| 4 | 07'36" | 00:29'18" |
| 5 | 08'01" | 00:37'19" |
| 5.1 | 10'13" | 00:38'22" |
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