5.0 km | 00:55:35 | 11:06/km日期: 2019-08-27 19:43 - 平均心率: 102 - 卡路里: 311 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 29°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 11'12" / 10'30" / 10'59" / 11'48" / 11'15" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'03" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'29" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'59" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'48" (+01'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'11" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'44" (+02'15") | 4 / 5004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 15.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'12" | 00:11'12" |
| 2 | 10'30" | 00:21'42" |
| 3 | 10'59" | 00:32'41" |
| 4 | 11'48" | 00:44'29" |
| 5 | 11'15" | 00:55'44" |
| 5.0 | 10'55" | 00:55'47" |
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