嚴若涵 2014/07/09 訓練日誌 | Marathon's World

嚴若涵台東
ID 106790

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6.0 km | 00:43:33 | 07:18/km

日期: 2014-07-09 21:22 - 地點: 大馬路。 - 天氣: 悶。熱。 - 卡路里: 429 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 84%

Pace: 07'24" / 05'56" / 06'08" / 06'32" / 06'38" / 11'28" /

跑完回家.冷氣涼了！噗~ @@"

7月累積里程 : 68.86 km

Android - samsung GT-I9300 上傳 | 10 years ago

Chinglin Cheng（鄭清林）, 羊哥和其他 21 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	05'56"	00:13'20"
3	06'08"	00:19'28"
4	06'32"	00:26'00"
5	06'38"	00:32'38"
6.0	11'27"	00:43'33"

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