蘇元擁 2019/08/17 訓練日誌 | Marathon's World

蘇元擁台南
ID 54570

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10.2 km | 01:01:30 | 06:01/km

日期: 2019-08-17 21:45 - 卡路里: 616 Cal - 總步數: 11178 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 06'04" / 06'03" / 05'49" / 05'59" / 05'50" / 05'48" / 05'59" / 06'06" / 06'16" / 06'12" / 06'23" /

8月累積里程 : 58.92 km

MW Watch 上傳 | 5 years ago

黃鈺隆, 黃國棟和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	06'03"	00:12'07"
3	05'49"	00:17'56"
4	05'59"	00:23'55"
5	05'50"	00:29'45"
6	05'48"	00:35'33"
7	05'59"	00:41'32"
8	06'06"	00:47'38"
9	06'16"	00:53'54"
10	06'12"	01:00'06"
10.2	06'22"	01:01'30"

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