蘇元擁 2019/09/04 訓練日誌 | Marathon's World

蘇元擁台南
ID 54570

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5.7 km | 01:05:17 | 11:21/km

日期: 2019-09-04 19:52 - 卡路里: 346 Cal - 總步數: 4784 - 平均步頻: 73 - 平均步幅: 120 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 09'57" / 14'24" / 12'20" / 08'40" / 15'45" / 05'37" /

9月累積里程 : 18.28 km

MW Watch 上傳 | 5 years ago

TestRunner 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'57"	00:09'57"
2	14'24"	00:24'21"
3	12'20"	00:36'41"
4	08'40"	00:45'21"
5	15'45"	01:01'06"
5.7	05'37"	01:05'17"

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成績 : 01:07:05