8.1 km | 01:04:48 | 07:57/km日期: 2019-09-07 07:46 - 總爬升: 161 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 505 Cal - 總步數: 9904 - 平均步頻: 152 - 平均步幅: 82 cm
Pace: 06'28" / 10'33" / 07'28" / 08'03" / 09'56" / 07'13" / 06'35" / 07'25" / 07'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'28" (+02'11") | 1001 / 1001 | 173 / 88 |
| 2 | | 21'28" (+17'11") | 247 / 1249 | 86 / 54 |
| 3 | | 04'56" (+00'39") | 327 / 1577 | 192 / 105 |
| 4 | | 09'14" (+04'57") | 366 / 1943 | 147 / 73 |
| 5 | | 04'57" (+00'40") | 366 / 2309 | 189 / 106 |
| 6 | | 12'01" (+07'44") | 376 / 2686 | 132 / 62 |
| 7 | | 04'37" (+00'20") | 370 / 3057 | 194 / 111 |
| 8 | | 11'49" (+07'32") | 377 / 3435 | 127 / 66 |
| 9 | | 04'17" | 372 / 3807 | 196 / 118 |
| 10 | | 12'21" (+08'04") | 372 / 4180 | 126 / 63 |
| 11 | | 04'40" (+00'23") | 363 / 4543 | 190 / 112 |
| 12 | | 13'33" (+09'16") | 473 / 5016 | 116 / 63 |
| 13 | | 06'39" (+02'22") | 1001 / 6018 | 175 / 85 |
| 14 | | 07'00" (+02'43") | 1001 / 7019 | 172 / 82 |
| 15 | | 06'50" (+02'33") | 1004 / 8024 | 175 / 83 |
| 16 | | 05'04" (+00'47") | 115 / 8139 | 174 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
293.03 km 
Adidas Boston 4 累積 :
1050.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 10'33" | 00:17'01" |
| 3 | 07'28" | 00:24'29" |
| 4 | 08'03" | 00:32'32" |
| 5 | 09'56" | 00:42'28" |
| 6 | 07'13" | 00:49'41" |
| 7 | 06'35" | 00:56'16" |
| 8 | 07'25" | 01:03'41" |
| 8.1 | 07'57" | 01:04'48" |
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