Shih Hung Chen 2019/09/06 訓練日誌 | Marathon's World

Shih Hung Chen 雲林
ID 319097

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5.2 km | 00:28:34 | 05:29/km

日期: 2019-09-06 19:15 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 05'52" / 05'21" / 05'16" / 05'23" / 05'27" / 05'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'47"

(05'47")

05'51" (+00'35")

988 / 988

2

05'21"

(11'08")

05'20" (+00'04")

1000 / 1989

3

05'21"

(16'29")

05'16"

1015 / 3004

4

05'23"

(21'52")

05'23" (+00'07")

999 / 4004

5

05'27"

(27'19")

05'26" (+00'10")

1000 / 5005

6

01'02"

(28'21")

05'28" (+00'12")

188 / 5193

雲林

Shih Hung Chen

·

6-2

9月累積里程 : 219.12 km

Clifton 6 累積 : 182.8 km

Android - Sony G8441 上傳 | 5 years ago

金發黃, TestRunner 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'21"	00:11'13"
3	05'16"	00:16'29"
4	05'23"	00:21'52"
5	05'27"	00:27'19"
5.2	05'20"	00:28'21"

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