5.0 km | 00:37:12 | 07:26/km日期: 2019-09-07 18:57 - 平均心率: 121 - 卡路里: 285 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'34" / 06'30" / 06'31" / 06'50" / 09'11" / 33'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'08" (+01'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'10" (+02'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 37'53" (+31'24") | 1 / 5001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 300.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 06'30" | 00:12'04" |
| 3 | 06'31" | 00:18'35" |
| 4 | 06'50" | 00:25'25" |
| 5 | 09'11" | 00:34'36" |
| 5.0 | 30'01" | 00:34'38" |
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