3.1 km | 00:19:22 | 06:14/km日期: 2019-09-08 16:30 - 平均心率: 147 - 卡路里: 167 Cal - 總步數: 3332 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'20" / 05'57" / 06'04" / 10'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'25" (+00'17") | 1001 / 1001 | 172 / 90 |
| 2 | | 06'12" (+00'04") | 1000 / 2001 | 172 / 93 |
| 3 | | 06'08" | 1002 / 3003 | 171 / 94 |
| 4 | | 05'50" | 96 / 3100 | 172 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 581.81 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 05'57" | 00:12'17" |
| 3 | 06'04" | 00:18'21" |
| 3.1 | 10'05" | 00:19'22" |
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