Wen Shien Lee 2019/09/08 訓練日誌 | Marathon's World

Wen Shien Lee 雲林
ID 410431

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5.1 km | 00:29:33 | 05:49/km

日期: 2019-09-08 19:32 - 卡路里: 274 Cal - 平均步頻: 163 - 溫度: 29°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 05'28" / 05'26" / 05'45" / 05'59" / 06'10" / 07'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'23"

(05'23")

05'24"

995 / 995

2

05'31"

(10'54")

05'28" (+00'04")

1006 / 2001

3

05'40"

(16'34")

05'41" (+00'17")

994 / 2996

4

06'04"

(22'38")

06'01" (+00'37")

1006 / 4003

5

06'15"

(28'53")

06'07" (+00'43")

1020 / 5023

6

00'29"

(29'22")

06'19" (+00'55")

76 / 5099

9月累積里程 : 95.79 km

ZEPRO KIRIN 累積 : 1604.0 km

Android - OPPO CPH1607 上傳 | 5 years ago

初學者, 吳信儒和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'26"	00:10'54"
3	05'45"	00:16'39"
4	05'59"	00:22'38"
5	06'10"	00:28'48"
5.1	05'40"	00:29'22"

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